நீங்கள் மிரட்டப்படும்போது கூட நம்பிக்கையுடன் தோன்றுவதற்கான 3 உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு பெரிய விளக்கக்காட்சி ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் திறமையான தொழில் வல்லுநர்கள் நிறைந்த ஒரு அறைக்கு, உங்கள் புதிய வணிகத்திற்கான நிதியுதவியைப் பெறுவதற்கான ஒரு சுருதி உங்கள் முதலாளியுடன் ஒரு பெரிய சந்திப்பு, நீங்கள் சந்திக்க இறக்கும் நபர்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வு. இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்திற்கும் பொதுவானவை என்ன?

நல்லது, நீங்கள் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்பும் எல்லா நிகழ்வுகளும். ஆனால், ஒரே ஒரு சிக்கல் உள்ளது: நீங்கள் நடுங்கியிருக்கிறீர்கள், வியர்வையற்றவர், அபத்தமான மிரட்டல். அறை நம்பமுடியாத அளவிற்கு அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றும் போது நீங்கள் எப்போதாவது சொந்தமாக வைத்திருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும், அமைதியாகவும், சேகரிக்கப்பட்டவராகவும் முன்வைக்க விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் சமநிலையை பராமரித்தல் மற்றும் நம்பிக்கை உங்கள் வாய் வறண்டு, உங்கள் இதயம் உங்கள் மார்பிலிருந்து துடிக்கும்போது அவசியம் இல்லை.



நீங்கள் அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும் என்றால்

முதலில் முதல் விஷயங்கள், ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். நீங்கள் முற்றிலும் மிரட்டப்பட்டதாக உணர்ந்தாலும் கூட, நீங்கள் நிச்சயமாக தன்னம்பிக்கையுடன் தோன்றலாம். எப்படி? இந்த மூன்று விரைவான உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் நடுக்கங்களைப் பற்றி யாருக்கும் தெரியாது.

1. நீங்களே ஒரு பெப் பேச்சு கொடுங்கள்.

ஒரு நரம்பு சுற்றும் சூழ்நிலையை நீங்கள் கவனிக்கும்போது உங்கள் தலையில் செல்வது மிகவும் எளிதானது என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம். உங்களை நீங்களே உந்தித் தள்ளுவதற்குப் பதிலாக, தவறாக நடக்கக்கூடிய (சாத்தியமில்லாத) விஷயங்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் முடக்குவீர்கள்.

இந்த மக்களை எவ்வளவு மிரட்டுவது போல் தோன்றினாலும் - எல்லோரும் மனிதர்கள்.

இது ஒரு படி பின்வாங்கி உங்களுக்கு ஒரு உற்சாகமான பேச்சு கொடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. மக்களை எவ்வளவு மிரட்டுவதாக தோன்றினாலும் - எல்லோரும் மனிதர்கள் என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள். அவை இன்னும் குறைபாடற்றவை அல்ல, மேலும் அவை எத்தனை ஈர்க்கக்கூடிய விஷயங்களைச் செய்தன என்பது முக்கியமல்ல. எனவே, குறைபாடற்றவர்களாக இருக்க உங்கள் மீது அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். இது வெறுமனே தேவையற்றது.

ஒரு விரைவான நம்பிக்கையை அதிகரிப்பது ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் நுழைவதற்கு முன்பு மற்றொரு சிறந்த யோசனையாகும். உங்கள் சில சென்டர் பரிந்துரைகளைப் படிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது ஒரு நண்பரையோ அல்லது உங்கள் அம்மாவையோ அழைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் தைரியத்தை ஒரு சில குறிப்புகளை உயர்த்துவது ஏதாவது ஒரு தன்னம்பிக்கையை உணர உங்களை அனுமதிக்கும்.

2. கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

இந்த உதவிக்குறிப்பு அச்சுறுத்தும் எல்லா சூழ்நிலைகளுக்கும் வேலை செய்யாது என்றாலும், இது உரையாடலை அடிப்படையாகக் கொண்ட காட்சிகளில் ஒரு திட்டவட்டமான ஆயுட்காலம் ஆகும்.

நீங்கள் அதிகமாக உணரும்போது, ​​சிந்தனைமிக்க உரையாடலின் பக்கத்தை எடுத்துச் செல்வது கடினமாக இருக்கும் thoughts ஏனெனில் எண்ணங்கள் சுழல்கின்றன, உங்கள் வயிறு மீண்டும் மீண்டும் புரட்டுகிறது. எனவே, உங்கள் உரையாடல் கூட்டாளரின் கேள்விகளைக் கேட்பது, உங்கள் சொந்த சொற்பொழிவு உரைநடை வடிவமைக்காமல் நீங்கள் ஆர்வமாகவும் ஈடுபாடாகவும் இருப்பதைக் காண்பிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் ஒரு மோசமான நாள் இருந்தபோது என்ன செய்வது

மீண்டும், இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் இது பொருந்தாது வேலை நேர்காணல்கள் அல்லது விளக்கக்காட்சிகள். ஆனால், கூட்டங்கள் மற்றும் நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வுகளுக்கு வரும்போது, ​​இது நல்லுறவை ஏற்படுத்துவதற்கும் உங்கள் நரம்புகளை எளிதாக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த முறையாகும்!

3. உங்கள் உடல் மொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் இதை முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் இது மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது: உங்கள் சொற்களற்ற குறிப்புகள் பெரும்பாலும் உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் சொற்களை விட அதிகமாக சொல்லக்கூடும். நீங்கள் மிகவும் மெருகூட்டப்பட்ட மற்றும் நன்கு ஒத்திகை செய்யப்பட்ட ஸ்பீலைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உதட்டைக் கடிக்கும்போதும், உங்கள் குதிகால் மீது முன்னும் பின்னுமாக ஆடிக்கொண்டிருக்கும்போதும், தரையில் வெறித்துப் பார்த்தாலும் உங்கள் உடல் இல்லையெனில் தெரிவிக்கும். இது நம்பிக்கையான செய்தியை அனுப்பாது.

எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு பதட்டமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கண் தொடர்பைப் பேணுவதற்கும், உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்துடன் நிறுத்துவதற்கும், கை சைகைகளை உங்கள் உடலிலிருந்து விலக்கிக் கொள்ளுங்கள் you உங்களை நோக்கி சிறிய அசைவுகளைக் காட்டிலும். மேலும், நிலைமை அதற்கு உத்தரவாதம் அளித்தால், புன்னகைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இது உங்களை மேலும் தன்னம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், மேலும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது.

முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யாராவது வேண்டும்

புன்னகை! இது உங்களை மேலும் தன்னம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், மேலும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது.

நம்பமுடியாத அளவிற்கு மிரட்டப்படும்போது நாம் அனைவரும் சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் நரம்புகள் சிதைந்திருந்தாலும், எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்மையில், நீங்கள் அந்த உணர்வுகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்களை நம்பிக்கையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் முன்வைக்கிறீர்கள்.

இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றினாலும், அது நிச்சயமாக செய்யக்கூடியது. இந்த மூன்று உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்!

நீங்கள் மிரட்டப்படுகையில் உங்கள் சொந்தத்தை எப்படி வைத்திருப்பது?

பிரபல பதிவுகள்