நான் ஒரு எவ்ர்கர்ல், மற்றும்… எனக்கு கால்-கை வலிப்பு உள்ளது.

நேரம் கடினமாகும்போது என் அம்மா ஒரு சொற்றொடரைக் கொண்டிருக்கிறார். உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சுவாசிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள், அல்லது விஷயங்கள் மிக வேகமாக நகரும் போது நீங்கள் தொலைந்து குழப்பமடைவீர்கள். அவள் எப்போதும் சொல்கிறாள், “கவலைப்படாதே, சிறிது நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் உணரும் அனைத்தும் ராடாரில் ஒரு பிளிப் போல இருக்கும். ” விஷயங்களின் மகத்தான திட்டத்தில், இப்போது நான் நினைப்பது சிறியது, சிறியது, விரைவில் பொருத்தமற்றது என்று அவள் அர்த்தம். அந்த சொற்றொடர் என்னை பல கடினமான காலங்களில் கொண்டு சென்றது, இருப்பினும் சில நேரங்களில் என்னால் தெளிவைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது அவள் சொல்வதை நான் கேட்க வேண்டும். பதினொரு வயதில் எனக்கு கால்-கை வலிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது இந்த சொற்றொடர் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது எனது கால்-கை வலிப்பை நான் எப்படிப் பார்க்கிறேன் என்பது மட்டுமல்லாமல், பல ஆண்டுகளாக நான் அதை நிர்வகித்த விதத்தையும் வடிவமைத்துள்ளது.

சுண்ணாம்பு மற்றும் தேன் முகமூடி

இந்த கட்டுரையின் எனது முதல் வரைவு இதுவல்ல. நான் சில வித்தியாசமான பதிப்புகளை எழுதினேன், ஆனால் அவை நேர்மையாகத் தெரியவில்லை. முதலாவது கால்-கை வலிப்புடன் கடந்த தசாப்தத்தில் நான் சேகரித்த அனைத்து கதைகளையும் பற்றிய ஒரு தொடர் நிகழ்வுகள் மட்டுமே. அது எனக்கு விசித்திரமாக உணர்ந்தது - அந்தக் கதைகளில் வசிப்பது, அதாவது. நான் ஒருபோதும் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கவோ அல்லது அவற்றில் மூழ்கவோ அதிக நேரம் செலவிட்டதில்லை, ஏனென்றால் அதில் ஒருபோதும் நான் பார்த்ததில்லை. நான் இன்னும் இல்லை. எனக்கு கால்-கை வலிப்பு இருப்பதால், என் வாழ்க்கையைப் பற்றி விசேஷமான அல்லது தனித்துவமான அல்லது சவாலான எதுவும் இருப்பதாக நான் நம்பவில்லை, எனவே அந்தக் கதைகளை ஏன் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும்? அதாவது, நம் அனைவருக்கும் கதைகள் உள்ளன, அவை என்னைப் பற்றி நீங்கள் கேட்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பவில்லை! அதனால்தான் எனது கவனத்தை மாற்ற முடிவு செய்தேன். நான் என் அம்மாவின் சொற்றொடரைப் பற்றி பேச விரும்பினேன்: “ரேடாரில் பிளிப்.” மெட்ஸ் மற்றும் மருத்துவமனைகளுடன் சில ரன்-இன்ஸில் உங்களை அனுமதிக்கிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் இங்கே தான் இருக்கிறீர்கள். ஆனால் வாழ்க்கையில் எங்களுக்கு பல தேர்வுகள் உள்ளன என்று கூறி இந்த பகுதியைத் தொடங்க விரும்புகிறேன். நாம் செய்யும் மிக முக்கியமான ஒன்று, விஷயங்களைப் பார்க்க நாம் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறோம் என்பதுதான். நாங்கள் எங்கள் சொந்த முன்னோக்கை தேர்வு செய்கிறோம். கால்-கை வலிப்பை என் வாழ்க்கையின் மையப் பகுதியாக வைக்க வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்ய என் அம்மாவும் என் ஆதரவான குடும்பமும் எனக்கு உதவியது. அதனால்தான் இந்த துண்டுக்காக நான் அதை செய்ய மாட்டேன்.

என் கால்-கை வலிப்பு பற்றி நான் ஒருபோதும் வெட்கப்படவில்லை. ஒரு நாள், என் தலையில் 27 கம்பிகள் இணைக்கப்பட்டு நடுநிலைப் பள்ளிக்குச் சென்றேன். என்னை மயக்கவில்லை. மிகவும் வெளிப்படையாக, அந்த வயதில், அது ஏன் என்று எனக்கு புரியவில்லை. இது ஒரு ஆம்புலேட்டரி EEG என அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது சராசரி அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது மூளை அலைகளை கண்காணிக்க பயன்படுகிறது. அன்று என் சீருடைக்கு பதிலாக ஒரு பொத்தான் அப் சட்டை அணிவது வேடிக்கையாக இருந்தது என்று நினைத்தேன். எப்படியிருந்தாலும், எனது கால்-கை வலிப்பைப் பற்றி நான் எப்போதும் மக்களிடம் சொன்னேன், அவர்கள் எப்போதும் வித்தியாசமாக உணர்ந்தார்கள். பின்னர் நான் அவர்களை வித்தியாசமாக உணர வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அந்த உரையாடல்களுடன் நான் பழகிவிட்டேன். இப்போது, ​​அவர்கள் ஒருவித வேடிக்கையானவர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். திறந்த நிலையில் இருப்பதன் மூலம் ஒருவரை அச fort கரியமாக்குவது எவ்வளவு எளிது என்பது பரிதாபகரமானது.



எனது வலிப்பு நோய்க்கு எதிராக நான் கிளர்ந்தெழுந்த ஒரு கட்டம் நிச்சயமாக எனக்கு இருந்தது. ஆனால் அதைத் தழுவுவதில் நான் இன்னும் அதிகமான அமைதியைக் கண்டேன். எனது மருந்துகள் அனைத்தையும் பற்றி உண்மையிலேயே பொறுப்பேற்க என் இளைய ஆண்டு கல்லூரி வரை எடுத்தது, நான் அதைச் செய்யாவிட்டால் அவை கூடுதல் சிக்கலானவை அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. எனது சொந்த ஆட்சியைப் பற்றி நான் ஒழுக்கமானவுடன், என் வாழ்க்கையில் குழப்பம் குறைவாக உணர்ந்தேன். நான் பொறுப்பாகவும் கட்டுப்பாட்டிலும் உணர்ந்தேன். ஒரு நரம்பியல் கோளாறு மூலம் முன்கூட்டியே அல்லது கட்டுப்படுத்த முடியாத பல விஷயங்கள் உள்ளன. அவர்கள் கணிக்க முடியாத மற்றும் வெறுப்பாக ஸ்னீக்கி. ஆகையால், உங்களுக்கு ‘எம்’ கிடைத்ததாக நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அவர்கள் சுட்டிக்காட்டி சிரிக்கிறார்கள். தூக்கமின்மை, குடிப்பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற விஷயங்கள் எப்போதும் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளன. எனவே கல்லூரி எப்படி இருந்தது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். நான் என்னால் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தாலும், விருந்து வைக்க வேண்டாம் என்று சொன்னாலும் கூட, நான் தொடர்ந்து வலிப்புத்தாக்கங்களை முடித்துக்கொள்கிறேன், ஏனென்றால் நான் படிப்பு, நண்பருக்கு உதவுதல் அல்லது வேலை செய்ய வேண்டும். இப்போது, ​​இந்த விஷயங்களின் தன்மையைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். என்னால் முடிந்ததைக் கட்டுப்படுத்துவது என் வேலை, என்னால் முடியாததை விட்டுவிடுங்கள். எனது கால்-கை வலிப்பைக் கவனித்துக்கொள்வது போலவே, 20 வயதானவராக வாழ்வதும், ஒரு நல்ல மாணவராக இருப்பதும், வேடிக்கையாக இருப்பதும் எனது கடமையாகும். என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களை விட்டுவிடுவதன் மூலம் அந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் சாத்தியமாகும். இந்த நிலை என்னைத் தழுவிக்கொள்ளவும் ஓட்டத்துடன் செல்லவும் கட்டாயப்படுத்தியுள்ளது. நான் நிறைய விஷயங்களைப் பற்றி கொஞ்சம் கூட தளர்வானவன் என்று சிலர் கூறலாம், ஆனால் நான் வாழ்க்கையின் சுறுசுறுப்பு மற்றும் ஓட்டங்களைப் புரிந்துகொள்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன். பொறுமை மற்றும் சுய இரக்கம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான மன மற்றும் உடல் வாழ்க்கை முறையின் அடித்தளமாகும்.

நான் ஒரு நாளைக்கு 12 மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறேன், 14 நீங்கள் வைட்டமின்களைச் சேர்த்தால். நீண்ட காலமாக நான் இன்னும் விரும்பினேன். நான் சோர்வாக அல்லது அழுத்தமாக இருந்த அந்த நேரங்களை மறைக்க இன்னும் அதிகம். மேலும் எந்தவொரு வலிப்புத்தாக்க நடவடிக்கையையும் நான் உணர மாட்டேன். மேலும், எனக்கு வலிப்பு நோய் இருப்பது நான் அவற்றை விழுங்கியவுடன் மறைந்துவிடும். இப்போது, ​​நான் குறைவாக விரும்புகிறேன். எனது கால்-கை வலிப்புடன் நான் பணியாற்ற விரும்புகிறேன். அதை என் வாழ்க்கையுடன் சமப்படுத்தவும். மூச்சுத் திணறல் இல்லை. நான் அதனுடன் வாழ விரும்புகிறேன், அதனுடன் நடனமாட விரும்புகிறேன், நீங்கள் தேடும் கடைசி புதிர் துண்டு போல அதை என் வாழ்க்கையில் பொருத்த விரும்புகிறேன். எனது கால்-கை வலிப்பு குறித்து நான் இப்போது அதிகம் கவலைப்படவில்லை. அதாவது, நான் அதை நிர்வகிக்கிறேன், ஆனால் அது என் வாழ்க்கையில் உணர்வுபூர்வமாக தொந்தரவாகவோ அல்லது மையமாகவோ இல்லை. சில நேரங்களில் நான் சோர்வாகவும் அதிக வேலையாகவும் இருக்கும்போது (அல்லது கொஞ்சம் ஹேங்கொவர்) வலிப்புத்தாக்க செயல்பாட்டை கொஞ்சம் உணர முடியும். அதைப் பற்றி நகைச்சுவையாகவும், என்னைப் பார்த்து சிரிக்கவும், உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் என்னுடன் பொறுமையாக இருக்கவும் எனக்கு நம்பிக்கை உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ராடாரில் ஒரு பிளிப் ஆகும், எனவே நான் மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் ஆரோக்கியமாக என் காரியத்தைச் செய்வேன்.

பிரபல பதிவுகள்